雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

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Prép. 15min

Total 1h 15min

2 人份

Ingrédients

乾燥白木耳洗淨，浸泡2小時，去除底部黃色部份
10 克
冰糖粉
30 克
水
950 克
新鮮蓮子洗淨，瀝乾
30 克
紅棗洗淨，瀝乾
3 - 4 顆
枸杞洗淨，瀝乾
½ 大匙

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 19.6 mg

Protides 2 g

Calories 423.2 kJ / 101.2 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 24.2 g

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