In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

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Prép. 10min

Total 40min

4 porties

Ingrédients

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Niveau

moyen

Infos nut. par 4 porties

Sodium 1943 mg

Protides 113 g

Calories 5073 kJ / 1211 kcal

Lipides 51 g

Fibre 25 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 68 g

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