Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 γρ. νιφάδες βρώμης
- ½ κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
- 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
- 115 γρ. γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (optionnel)
- 55 γρ. σιρόπι σφενδάμου (optionnel)
- ½ μπανάνα, σε κομμάτια (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 φλιτζάνι
- Calories
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 15.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegan Demo Ελλάδα
Nessuna valutazione
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
Nessuna valutazione
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Nessuna valutazione
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Nessuna valutazione
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10 Min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15min
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1 Std. 10 Min
Γάλα βρώμης
Nessuna valutazione
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 min
Κέικ καρότου
1h 55min