Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sos Bolognese vegan

50min

Suc de mandarine și portocale

5min

Flan spaniol

7h 55min

Mic dejun paleo

30min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Panna Cotta cu piersici și sirop de cimbru

6h 15min

Smoothie cu nectarine

Pas d’évaluation

Smoothie de vară

5min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Smoothie de portocale

5min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30min