Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Paste cu legume

45min

Penne cu ton

30min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Smoothie de portocale

5min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Burger de vită cu umplutură de brânză

40min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Prăjitură cu afine

1h

Înghețată cu iaurt

10h 20min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min