Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Suc de pepene verde

10min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Lasagna paleo

55min

Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise

Pas d’évaluation

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Supă de roșii cu tăieței

35min