Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pui cu sos de roșii și ceapă

1 Std. 35 Min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 Min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 Min

Crochete de cartofi

35 Min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 Min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 Std.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Bucuria citricelor

5 Min