Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Spată de porc cu glazură cu sirop de arțar și condimente

Pas d’évaluation

Caramel Parfait

Pas d’évaluation

Sarmale cu orez, șuncă și praz

Pas d’évaluation

Smoothie cu nectarine

Pas d’évaluation

Tocăniță de pui și arpacaș

50min

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3h 40min

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35min

Paella valenciana

1h

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min