Appareils et accessoires
Smoothie bogat în citrice
Prép. 5min
Total 5min
5 pahare
Ingrédients
-
grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi1
-
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi1 ½
-
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)150 g
-
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi1
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă60 g
-
banane (aprox. 200 g), bucăți2
-
miere (optionnel) după gust2 - 3 linguri
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pahar
Protides
1 g
Calories
399 kJ /
95 kcal
Lipides
0 g
Fibre
2.2 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie-uri răcoritoare
11 Recettes
International
International