Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Smoothie roz

10min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Smoothie de portocale

5min

Spaghetti Arrabiata cu ton

30min

Suc de pepene verde

10min

Supă cremoasă de roșii

Pas d’évaluation

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Pas d’évaluation

Parfait de vanilie și mascarpone

2h 40min

Crevete cu chilli și usturoi

10min