Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
5 pahare

Ingrédients

  • grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1 ½
  • struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • miere (optionnel) după gust
    2 - 3 linguri

Niveau

facile


Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g
Calories 399 kJ / 95 kcal
Lipides 0 g
Fibre 2.2 g
Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...