Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingrédients

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optionnel) după gust
2 - 3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 1 g

Calories 399 kJ / 95 kcal

Lipides 0 g

Fibre 2.2 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Nuggets de pui cu susan

40min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Salată de orez cu legume

45min

Penne cu ton

30min

Pui dulce-acrișor cu orez

40min

Suc de pepene verde

10min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1h

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Limonadă de caise și lămâi

2h 30min

Smoothie de portocale

5min

Cheesecake cu afine

8h 55min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min