Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 évaluations

Prép. 10min

Total 8h 45min

4 porții

Ingrédients

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 7.7 g

Calories 1023 kJ / 245 kcal

Lipides 7.9 g

Glucides 35.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Piersici și nectarine 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mocktail cu măr

Pas d’évaluation

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Terci de orz

25min

Smoothie de vară

5min

Zinger cu ananas și ghimbir

10min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Gelatină cremoasă cu fructe

7h 30min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Smoothie cu matcha și afine

5min

Smoothie tropical cu căpșune

5min

Chili con carne

35min