Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingrédients

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 1 g

Calories 82 kJ / 19 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ρολά καπνιστού σολομού

1h 20min

Μους φιστικιού Αιγίνης

Pas d’évaluation

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45min

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Pas d’évaluation

Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)

15min

Καλοκαιρινή τούρτα-παγωτό

4h 50min

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1h

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

2h 40min

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min