Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 640 g apă
- 1 linguriță sare de mare, fină
- 320 g paste trofie, sau un tip de paste la alegere
- 200 g fileuri de macrou, în ulei, scurse, mărunțite
- 2 lămâi, coaja de la 1 lămâie, rasă subțire și 50 g zeamă
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 611 kJ / 416 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 Std.
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 Min
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Pas d’évaluation
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Flan spaniol
Pas d’évaluation
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1 Std. 15 Min