Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 50min

10 porsjoner

Ingrédients

kanelstang
1
mandel, med skall
100 g
paranøtter
80 g
fiken, tørket delt i to
100 g
appelsin bare skall, ingen hvit marg
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, malt
½ ts
espresso
80 g
quinoaflak
70 g
gresskarfrø
70 g
hirsekorn
20 g
chiafrø
20 g
rosiner, sultana
50 g
tranebær, tørkete
60 g
gojibær, tørkede
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 ts
lønnesirup, ren
130 g
macadamiaolje
40 g
carob biter
30 - 50 g
melk, alle typer til servering

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsjon

Sodium 49 mg

Protides 12.7 g

Calories 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Lipides 28.2 g

Fibre 10.8 g

Graisses saturées 8.7 g

Glucides 47.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetarisk kjøkken 51 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Brak ocen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Brak ocen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Brak ocen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Brak ocen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Brak ocen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Brak ocen

Bakte bønner

Bakte bønner

Brak ocen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Brak ocen

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Brak ocen

Tout montrer

Tout montrer