Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 98 évaluation
Prép. 5min
Total 5min
1 porcja

Ingrédients

  • 100 g truskawek, świeżych
    100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 60 g banana, dojrzałego
  • 15 g nasion chia
  • 250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
  • 3 - 4 liście mięty, świeże

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 86.8 mg
Protides 29 g
Calories 1456 kJ / 348 kcal
Lipides 10.1 g
Fibre 9.1 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 38.1 g

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