Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 180 g yoğurt
- 15 g chia tohumu
- 5 g Hindistan cevizi tozu
- 120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
-
80
g nar tanesi
ou 80 g kırmızı orman meyvesi, taze
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1627.2 kJ / 388.9 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 58.3 g
- Lipides
- 15.1 g
- Graisses saturées
- 7.3 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodium
- 90.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Arnold Palmer Limonatası
20 Min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 Min
Buharda pişmiş karides
15 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Avokadolu Enginar
3 godz. 45 min
Kremalı Pancar Çorbası
45 Min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15 Min
Karamelize Elmalar
15 Min
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1h 55min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40 Min