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Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday
4.3 10 évaluations
Prép. 5min
Total 25min
250 g
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Ingrédients

  • su
    1000 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • ayçiçek yağı
    10 g
    10 g zeytinyağı
  • karabuğday
    250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 782 mg
Protides 12.4 g
Calories 1554 kJ / 371.2 kcal
Lipides 6.8 g
Fibre 5.6 g
Graisses saturées 0.8 g
Glucides 69.2 g

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