Gemüsewaffeln mit Frischkäse

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

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Prép. 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingrédients

Möhre halbiert
60 g
Pastinake halbiert
60 g
Wasser
250 g
Rosmarin (optionnel)
1 Zweig
Eier
2
Hirseflocken
80 g
Backpulver
1 TL
Olivenöl
1 TL
körniger Frischkäse
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 280.6 mg

Protides 11.1 g

Calories 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 38.5 g

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Allemagne

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