Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 12h 15min

8 vasetto

Ingrédients

di latte
550 g
di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino
di sale
1 pizzico
di semi di chia
100 g
di acqua
1250 g
di yogurt
125 g
di proteine in polvere aroma vaniglia
40 g
di succo di limone
30 g

Infos nut. par 1 vasetto

Calories 136 kcal / 568 kJ

Protides 8.2 g

Lipides 7 g

Glucides 10.8 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 2.4 g

Sodium 81.6 mg

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