Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
蠔油青椒牛肉
Prép. 5min
Total 15min
4 人份
Ingrédients
-
醬油 約 2 茶匙10 克
-
糖 約 1 茶匙5 克
-
太白粉 約 1 茶匙5 克
-
牛腰內肉 （里肌），切 0.3 公分厚，約 4 × 4 公分大小，擦乾水份300 克
-
蠔油 約1 大匙10 克
-
油40 克
-
青椒 切塊狀100 克
-
洋蔥 切塊，約3公分40 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
284.7 mg
Protides
16.1 g
Calories
911.2 kJ /
217.8 kcal
Lipides
15.8 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
4.1 g
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