Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 7 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optionnel) podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1h 10min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pas d’évaluation

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Rychlý jahodový dezert

Rychlý jahodový dezert

5min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min

Napa Kimchi

Napa Kimchi

15h

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min

Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

45min