Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9 15 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porce

Ingrédients

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (optionnel) podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaná cibule a česnek

20min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

50min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1h 10min

Řecký zelný salát

2h 15min

Čočkový salát

2h 45min