Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 porsiyon

Ingrédients

çiğ kaju fıstığı
50 g
dondurulmuş frambuaz
200 g
yoğurt
150 g
süt
70 g
misket limonu suyu
10 g
10 g limon suyu
akçaağaç şurubu
40 g
frambuaz taze
50 g
yulaf ezmesi
2 tk
çikolata rendelenmiş
2 tk
chia tohumu
½ yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 83 mg

Protides 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lipides 34.5 g

Fibre 18.3 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 37.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alternatif Kahvaltılar 10 Recettes
Turquie

Fit ve Lezzetli 18 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Vişne ve Kefirli İçecek

5min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min