Appareils et accessoires
Pilaf persiano con yogurt al masala
Prép. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingrédients
-
½ lime sbucciato sottilmente con un pelapatate
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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2 spicchio di aglio
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400 g di yogurt
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1 cucchiaino di garam masala
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½ cucchiaino di cumino in polvere
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1 ½ cucchiaino di sale
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5 rametti di coriandolo fresco foglie strappate
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50 g di datteri denocciolati
-
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
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200 g di cipolle tagliato in quarti
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40 g di burro a pezzi
-
300 g di riso basmati
-
600 g di acqua
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2 pizzichi di zafferano in polvere
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1 foglia di alloro secca
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1 cucchiaino di Ras el Hanout
-
½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
50 g di mandorle con la pelle
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola piccola (peso sgocciolato 140 g)
-
3 cipollotti tagliati a rondelle sottili
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
15.9 g
Calories
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
9.9 g
Glucides
78.3 g
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