Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Pas d’évaluation

Prép. 40min

Total 3h 40min

8 morceaux

Ingrédients

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau

Sodium 292 mg

Protides 0.5 g

Calories 197.4 kJ / 47.2 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 1.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nous célébrons notre singularité 22 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Pas d’évaluation

Sucettes aux fraises

Sucettes aux fraises

Pas d’évaluation

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Menu : Spaghetti à la sauce aux noix et roulés de jambon aux légumes

Pas d’évaluation

Layer cake en nuances de verts

Layer cake en nuances de verts

Pas d’évaluation

Guacamole

Guacamole

5min

Margarita à l'orange sanguine

Margarita à l'orange sanguine

15min

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)

Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)

Pas d’évaluation

Salade de lentilles rouges et de protéines

Salade de lentilles rouges et de protéines

25min

Shawarma végétalien aux pleurotes

Shawarma végétalien aux pleurotes

45min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Pâte de pistaches

Pâte de pistaches

20min