Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tortillateig
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Maismehl
- 300 g Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
- 2 Pck. Backpulver
Chilifüllung und Fertigstellung
- 150 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 - 2 Chilischoten, getrocknet, klein
- 200 g rote Paprika, in Stücken
- 500 g Rinderhackfleisch
- 30 g Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 60 g Tomatenmark
- 6 Blätter Eisbergsalat, grob zerpflückt
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 736 kJ / 176 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Recettes alternatives
Salat mit Hähnchenbrust
20 min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2 Std. 45 Min
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40 min
Fächerkartoffeln
1 godz. 5 min
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1h
Gyros mit Pitabrot und Metaxasauce
35 min
Pizzabrötchen
35 min
Feuerbällchen mit Kräuterquark
1h 45min
Mexikanische Tortillas mit Hähnchen
1h
Mexiko-Schnecken
2j 15 menit
Rindfleisch-Burger mit Käsekern
45 min
Rindfleisch-Patties (mediterran)
30min