Appareils et accessoires
Καλοκαιρινή μπολονέζ
Prép. 15min
Total 45min
8 μερίδες
Ingrédients
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
σπαγγέτι340 γρ.
-
πράσο μόνο το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2,5 εκ.)140 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
βοδινό κιμά σπασμένο340 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε μισοφέγγαρα (1 εκ.)200 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση450 γρ.
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι (optionnel) κομμένες στη μέση, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας90 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα τριμμένο (σε φλοίδες)
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα για το γαρνίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
16 g
Calories
1372 kJ /
328 kcal
Lipides
11 g
Fibre
4 g
Glucides
39 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1h 20min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10min
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Pas d’évaluation
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10min
Ατομικά λάβα κέικ
55min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Pas d’évaluation
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min