Appareils et accessoires
Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh
Prép. 10min
Total 30min
4 khẩu phần
Ingrédients
-
tép tỏi cắt lát mỏng1
-
quả ớt ngọt bất kỳ màu nào, cắt miếng (1-2 cm)150 - 180 gam
-
dầu ô liu20 gam
-
100 gam đậu cô ve đông lạnhmăng tây cắt miếng (2-3 cm)100 gam
-
múi súp lơ xanh150 gam
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
cà chua đóng hộp100 gam
-
ớt bột paprika (optionnel)1 thìa cà phê
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)1
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
nước400 gam
-
gạo trắng hạt ngắn200 gam
Niveau
facile
Infos nut. par 1 khẩu phần
Sodium
611.1 mg
Protides
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Lipides
7 g
Fibre
11.6 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
71.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Mì Ý Sốt Pesto
25min
Xôi lạc
50min
Mì Spaghetti Carbonara (TM7)
Pas d’évaluation
Xôi Gấc Vị Bắc
9h
Bánh Bao Cấp Tốc
1h
Mì Ý với Tôm và Sốt Pesto
25min
Cơm gà Hội An
1h 5min
Mì tagliatelle sốt nấm porcini
Pas d’évaluation
Mì Ramen Nhật Bản
Pas d’évaluation
Mì Ống Sốt Thịt Băm Cà Chua
1h 25min
Mì Ống Bí Ngô Phô Mai với Cải Xoăn Cho Bé
Pas d’évaluation
Sa-lát Nui với Cá Ngừ và Ngô Ngọt Cho Bé
Pas d’évaluation