Appareils et accessoires
Salată cu ton și avocado
Prép. 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Vous pourriez aussi aimer...
Salată cu pui și morcovi glazurați
45min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Nachos cu chilli și brânză
40min
Ratatouille cu năut
1h
Ruladă de curcan cu caise și piersici
2h 10min
Salată de legume coapte cu sos de caju
2h 45min
Coleslaw
10min
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10min
Roșii umplute cu ton
35min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Carpaccio de sfeclă roșie
Pas d’évaluation