Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

4.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porcje

Ingrédients

100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
50 g różyczek kalafiora
30 g selera pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
30 g ryżu białego, długoziarnistego
350 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
1 łyżka koperku, świeżego drobno posiekanego
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 43.3 mg

Protides 6.6 g

Calories 436.7 kJ / 104.4 kcal

Lipides 4.4 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 9.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki marchewkowe (BLW, dla dzieci)

20min

Kluski kładzione z kaszy manny i serka (BLW, dla dzieci)

30min

Wyparzanie słoików

30min

Jajecznica na parze

15min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Makaron w sosie pomidorowo-warzywnym (dla dzieci)

30min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50min

Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)

10min

Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)

25min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Pierwszy barszczyk (dla dzieci)

30min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min