Appareils et accessoires
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
Prép. 10min
Total 30min
5 porcji
Ingrédients
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
62.9 mg
Protides
19.4 g
Calories
604.8 kJ /
144.6 kcal
Lipides
2.6 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
10.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dania dla dzieci
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Kaszubskie kotlety rybne
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1h 25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min