Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
TM6 TM5 TM31

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 (2 évaluations )

Ingrédients

  • 200 g ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
  • 200 g banane, înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
  • 200 g cuburi de gheață
  • 4 - 6 cm turmeric proaspăt, descojit
  • 2 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, plus pentru ornat
  • 1 limetă, doar pulpa
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 100 g nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
  • 300 g apă de cocos
  • 200 g apă de cocos, în funcție de consistența dorită

Infos nut.
par 1 porție
Calories
1287.3 kJ / 306.5 kcal
Protides
6.6 g
Glucides
25.9 g
Lipides
18.4 g
Graisses saturées
1.4 g
Fibre
7.3 g
Sodium
33.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r778110