Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 200 g soku ananasowego
-
100
g rumu kokosowego typu Malibu
ou 100 g rumu, ciemnego - 100 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 200 g kostek lodu
- płatki kokosowe, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 750 kJ / 179.3 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 19.6 g
- Lipides
- 3.7 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 7.1 mg
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