Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

2.9 31 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen
200 g
large eggs
2
coconut flour
2 Tbsp
maple syrup for serving
1 tsp
banana sliced thinly, for serving
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11.2 g

Calories 1216 kJ / 291 kcal

Lipides 10.4 g

Glucides 38.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sports Nutrition 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Chocolate Digestives

1h 10min

Chocolate Chip Gluten-Free Loaf

1h 10min

Sticky Apple Pork Ribs

2h 30min

Ginger Cordial

2h

Berry Curd

20min

Gluten-free Breakfast Quiche

2h 30min

Apple and Maple Syrup Bacon Scones

1h 10min

Cherry Pie with Pistachio Pastry

2h

Bagels with Bacon Jam and Egg

3h 20min

Cinnamon Stars (German)

1h 30min

Mini Apple Loaf Cakes

1h 30min

Simple Paleo Cupcake

40min