Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Chocolate Chia Pudding
10min
Apple Crumble Smoothie
5min
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1h 30min
Gluten-free Chocolate Brownies
1h
Spirulina Ice Cream
16h 10min
Overnight Oats with Hemp Milk
24h
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Apple Mulled Wine
25min
Chocolate Pancakes
35min
Chocolate Chip Gluten-Free Loaf
1h 10min
Apple Pancakes
30min