Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Stuffed Brioche with Pork, Swiss Chard, Fennel and Cheese
5h
Gluten Free Plain Flour
5min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9h 10min
Cake Pops
2h
Cake in a Jar
35min
Chocolate Pancakes
35min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Banana Pancake Bites
45min
Kale Biscotti
1h
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Apple Pancakes
30min