Appareils et accessoires
Banana Mug Cakes
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
-
bananas peeled, sliced (2 cm), then frozen200 g
-
large eggs2
-
coconut flour2 Tbsp
-
maple syrup for serving1 tsp
-
banana sliced thinly, for serving1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
11.2 g
Calories
1216 kJ /
291 kcal
Lipides
10.4 g
Glucides
38.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sports Nutrition
10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Sweet Potato Crust Pizza
1h 15min
Chocolate Ice Cream
12h
Spirulina Ice Cream
16h 10min
Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate
9h 10min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Muesli Smoothie
12h
Apple Pie Milkshake
30min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25min
Chocolate Yoghurt
8h 10min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Rhubarb Pancake Pieces
50min
Lollipop Cake
2h 10min