Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g amêndoa c/ pele
- 60 g sementes de sésamo
- 60 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g pimento vermelho assado, cortado em pedaços
- 1000 g pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
- 500 g atum em lata escorrido
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ regar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1309.3 kJ / 312.9 kcal
- Protides
- 19.2 g
- Glucides
- 36.4 g
- Lipides
- 10.2 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 633.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 Min
Molho barbecue
20 Min
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco
50 min
Salada arco-íris vegan - TM5
Pas d’évaluation
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 Min
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Manteiga de ervas aromáticas
10 Min
Sumo de fruta com chá de rooibos
Pas d’évaluation
Sumo de limão e gengibre com mel
45 Min
Baguetes com pasta de atum
30 min