Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g leite de coco
- 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
- 1 banana madura (100 g aprox.)
- 100 g natas c/ 35% de gordura (optionnel)
- 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1010 kJ / 241.4 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 14.4 g
- Lipides
- 12.5 g
- Graisses saturées
- 11.7 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 41.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de cheesecake de morango
40min
Batido de maracujá
5 min
Batido de cenoura e coco
10 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Batido de creme de avelã
15min
Batido de ananás e hortelã
5 min
Batido exótico
5 min
Espumante com sorvete de laranja
8h
Batido de manteiga de amendoim
15min
Batido de framboesa e merengue
15min
Batido antioxidante
10 min
Batido de banana split
30min