Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g mixed red berries, frozen
- 200 g Greek yoghurt
- 70 g sugar
- 2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
- 100 g milk, cold
- 2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 605 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Strawberry Orange Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Summer Fruit Smoothie
5min
Berry Smoothie
5min
Apple Kiwi Smoothie
10min
Exotic Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Orange Smoothie
5min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min