Appareils et accessoires
Low-Carb-Brötchen
Prép. 15min
Total 1h
4 Stück
Ingrédients
-
Eier3
-
Magerquark250 g
-
Sonnenblumenkerne30 g
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Leinsamen15 g
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Flohsamenschalen15 g
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Weizenkleie55 g
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Weinstein-Backpulver1 Pck.
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Kichererbsenmehl20 g
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen zum Wälzen100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Protides
27 g
Calories
1548 kJ /
370 kcal
Lipides
18 g
Glucides
16 g
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