Appareils et accessoires
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Prép. 20min
Total 1h
2 porce
Ingrédients
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
21 g
Calories
1964 kJ /
469 kcal
Lipides
19 g
Fibre
4.9 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lehká kuchyně
11 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Kuřecí kari salát
30min
Čočka s krevetami
20min
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
1h 10min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1h 40min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h