Skip to main content Recherche

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
1 porsiyon
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 46 g
Calories 3185 kJ / 762 kcal
Lipides 15 g
Fibre 39 g
Glucides 111 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glütensiz lezzetler 35 Recettes
Turquie
Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recettes
Turquie
Temel Yemek Kitabı 207 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(19)

25min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

4.0(12)

45min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0(2)

1h 10min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5min

Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)

5.0(29)

10min

Maca Tozlu Çikolata

3.7(3)

50min

Taze Makarna Hamuru

4.8(39)

1h

Ekmek Kırıntıları

5.0(31)

5min

Parçalanmış Buz

4.8(6)

5min

Kıyma

3.2(58)

35min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.7(6)

10min