Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 8 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porsiyon

Ingrédients

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 46 g

Calories 3185 kJ / 762 kcal

Lipides 15 g

Fibre 39 g

Glucides 111 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glütensiz lezzetler 35 Recettes
Turquie

Kolay Fikirler 200 Recettes
Turquie

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recettes
Turquie

Temel Yemek Kitabı 207 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kakaolu Fındık Ezmesi

4.0(32)

10min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(33)

35min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

3.7(17)

10min

Zeytinli Peynirli Muffin

3.6(26)

35min

Hamsi Buğulama

3.9(9)

40min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(13)

12h

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(58)

1h 15min

Badem Sütü

4.9(21)

6h 10min

Susamlı Çubuk

4.5(34)

1h 20min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

4.6(61)

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

4.5(14)

45min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(13)

1h 50min