Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8 89 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

5 szklanek

Ingrédients

240 g jabłek (ok. 2 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
150 g fig pokrojonych w ćwiartki, lekko zmrożonych

150 g gruszkę, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
250 g jogurtu typu greckiego
150 g wody

150 g mleka
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 22 mg

Protides 4.7 g

Calories 382.6 kJ / 91.5 kcal

Lipides 0.2 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 19.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min

Krewetki i warzywa w tempurze

1 Std.

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min

Marynata ziołowa

10 Min

Napój z mango

15 Min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1 Std.

Smoothie proteinowe po treningu

10 Min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Kuloodporna kawa

10 Min