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Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão
4.3 8 évaluation
Prép. 5min
Total 8h
25 unidades
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Ingrédients

Molho
  • óleo
    150 g
  • hortelã
    5 pés de
  • ovo
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    25 g
  • requeijão
    200 g
Falafel
  • grão-de-bico seco
    200 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • cebola
    100 g
  • salsa
    15 g
  • coentros
    15 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • curcuma
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cardamomo
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • limão só a raspa
    ½
  • azeite
    30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 87.6 mg
Protides 3 g
Calories 455.5 kJ / 108.9 kcal
Lipides 8.2 g
Fibre 1.4 g
Graisses saturées 0.9 g
Glucides 6.4 g

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Revista Dezembro 2017 35 Recettes
Portugal

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