Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protides
- 103.8 g
- Glucides
- 369.3 g
- Lipides
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Matcha pralinky se zázvorem
Keine Bewertungen
Pohanková mouka
5 Min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 分钟
Křupavoučký květák
1小时
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Cizrnová mouka
45 分钟
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1小时 45 分钟