Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
ou 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kroupy se žampióny
55min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Keine Bewertungen
Směs na proteinový chléb
10min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 godz.
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Pšeničná mouka
Keine Bewertungen
Brokolicová pomazánka
15min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min