Versions compatibles
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g de calabaza en dados de 2 cm
- 90 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 600 g de agua
Masa para muffins
- 300 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 260 g de leche
- 90 g de aceite de girasol
- 2 huevos
Muffins de espinacas con queso provolone
- 60 g de queso provolone en dados de 1 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 12 tomates cherry
Muffins de calabaza con queso feta
- 60 g de queso feta en dados de 1 cm
- 15 g de pipas de calabaza
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 6.5 g
- Fibre
- 0.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburguesas de batata y espinacas
30 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarta integral de cebollas
1ωρ. 10 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y queso
30 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 Min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 Std.
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1 Std.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1ωρ. 10 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2 Std.