Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů ovesných vloček
- 1 konzerva fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 60 gramů jablečného pyré, bez přidaného cukru
- 40 gramů kakaa
- 30 gramů proteinového prášku, čokoládového
- 3 vejce
- ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
- 1 špetka soli
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 3 polévkové lžíce kokosového oleje
- 80 gramů medu
- 20 gramů sušených brusinek
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- 15 gramů mandlových plátků
- Infos nut.
- par 1 kousek
- Calories
- 413 kJ / 98 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesné cookies s medem
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1h 5min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Kešu krém
50min
Tmavá mandlová pomazánka
2 Std. 40 Min