Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de plátano, 1 pieza
- 1 huevo
- 30 g harina de almendra
- aceite de coco, el necesario para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel de su preferencia para servir
- fruta variada, para servir
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 242 kJ / 57 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hotcakes Keto
20 min
Harina de almendras
30 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)
40 Min
Crema de cacahuate
15 Min
Trufas de almendra y dátil
1 Std.
Hot cakes de avena y chía
25 Min
Galletas de chispas de chocolate low carb
40 Min
Base para pay sin gluten
15 Min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 Std. 30 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Hot cakes de avena
30 Min