Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

2.9 64 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

1 Portion

Ingrédients

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 8 g

Calories 1215 kJ / 290 kcal

Lipides 10 g

Glucides 41 g

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