Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 laska wanilii (ok. 10 cm)
- 200 g orzechów nerkowca
- 500 g wody
- 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
- 1 szczyptę soli
- 100 g nasion chia
Galaretka borówkowa
-
300
g borówek, świeżych
ou 300 g borówek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 40 g syropu klonowego
- syrop klonowy, ilość do podania
-
borówki, świeże, ilość do dekoracji
ou borówki, mrożone, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1389 kJ / 332 kcal
- Protides
- 9.2 g
- Glucides
- 33.7 g
- Lipides
- 19.9 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 36.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4 godz. 20 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Mus kawowy (bez cukru)
1h 15 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45min
Legumina z tapioki
50 мин.
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 мин.
Pudding czekoladowy z chia
20min
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15min
Migdałowy pudding z chia
15min