Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 134 évaluations

Prép. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingrédients

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 kromkę

Protides 6.1 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 12.5 g

Fibre 4.3 g

Glucides 8.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SUPERFOOD 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaroniki migdałowe

35min

Clafoutis (wiśnie w cieście)

1h

Sorbet z papai

15min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2h 45min

Lody matcha

12h 40min

Mazurek bezglutenowy

2h 15min

Bezglutenowy chlebek arabski

1h 50min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1h 30min

Gryczane kluski kładzione

40min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2h

Żytnie chlebki z bananem

1h 55min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h