Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Mistura de aveia
- 400 g flocos de aveia finos
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 200 g tâmaras s/ caroço
- 200 g avelã torrada
Papas (1 dose)
- 250 g bebida de amêndoa
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 20 g
- Fibre
- 7 g
Recettes alternatives
Papas de aveia e maçã
25 Min
Papas de aveia
15 Min
Papas de aveia com pera
10 Min
Papa de aveia com banana
10 Min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 Std.
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 Std. 20 Min
Bebida de avelã com tâmaras
8 godz. 15 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 Std.
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Panquecas de aveia
20min