Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g alabaş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet kapya biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
- 2 - 3 sap kereviz, parçalara bölünmüş (3-4 cm) (optionnel)
- 8 - 10 dal karışık taze ot, sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
-
30
g kabak çekirdeği içi
ou ay çekirdeği içi - 25 g zeytinyağı
- 1 ½ - 2 yk limon suyu
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ - ¾ tk tuz
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 489 kJ / 107 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 11.3 g
- Lipides
- 6.8 g
- Fibre
- 3.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Detoks Salatası
10min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Coleslaw Salatası
15min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3 Std.
Hellimli Pancar Salatası
20 Min
Quark
15 godz. 20 min
Zeytinyağlı Yer Elması
1 Std.