Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- Butter zum Einfetten
- 120 g Erythrit
- ½ Vanilleschote
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 3 Eier
- 300 g Frischkäse, light
- 450 g Skyr
- 100 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 150 g Himbeeren, TK
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 406 kJ / 96 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 0.6 g
Recettes alternatives
Protein-Cookies
30 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10h
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20 min
Bananen-Cookies
25min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min