Versions compatibles
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Valentýnské makronky
Pas d’évaluation
Karamelové fondue s jablky a slanými preclíky
10min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Sezamové pesto
10min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Jahodovo-bazalková zmrzlina
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Pas d’évaluation
Avokádové smoothie
30min
Banana split milkshake
30min
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5min