Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g wieprzowiny, (np. polędwicy lub karkówki), pokrojonej w cienkie paski
- 2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 20 g oleju
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 1 ogórek (100 g), obrany
- 1 ząbek czosnku
-
200
g jogurtu greckiego, gęstego
ou 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, gęstej - ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. koperek, mięta, oregano)
- chlebki pita, do podania (patrz wariant)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1689 kJ / 403 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 44 g
- Fibre
- 0.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza Texas barbecue
1 Std. 40 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1 Std. 40 Min
Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)
20min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Pita
2h 30min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 Std. 5 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1hod. 20min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1h
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Pity z marynowanym kurczakiem
3sa 45 dk