Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 35min

900 gramů

Ingrédients

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Niveau

facile

Infos nut. par 900 gramů

Protides 104.7 g

Calories 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Lipides 222.3 g

Fibre 64.3 g

Glucides 370 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Pas d’évaluation

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Pas d’évaluation

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Pas d’évaluation

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

12h

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12h

Mléčná rýže s rumem a skořicí

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3h

Jahodovo-cheesecakový milkshake

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5min