Smoothiebowl mit Mango
TM6 TM5

Smoothiebowl mit Mango

3.3 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 300 g Mango, in Stücken (1 cm)
  • 150 g Karotten, geschält , in Stücken (3 cm)
  • 250 g Naturjoghurt
  • 150 g Wasser
  • 5 g Ingwer, geschält
  • 1 Orange, geschält, in Scheiben
  • 2 EL Amaranth, gepoppt
    ou 2 EL Quinoa, gepoppt
  • 2 EL Kokosraspel
  • 1 EL Chia-Samen
    ou 1 EL Leinsamen

Infos nut.
par 1 Portion
Calories
1295 kJ / 309 kcal
Protides
8.3 g
Glucides
38 g
Lipides
12 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 5000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer